Langeweile in den Ferien? Nicht mit uns!

Sigi, Thomas und ich haben sich für die Ferien etwas überlegt…

Da die Schulsporthallen am Donnerstag in der Ferienzeit gesperrt waren, haben wir weiter an unseren Videoprojekten gearbeitet. Wir haben hier an Videos gearbeitet, bei denen im Vordergrund der Dreierkontakt steht und in der Folge ein Wurf durchgeführt wird. Dies gegen verschiedene Angriffe: Ellbogenschlag, gerader Fauststoß, Schwinger und Aufwärtshaken. Damit das Video nicht zu lang wird, haben wir es jeweils nach den Graden aufgeteilt sind. In der ersten Phase haben wir die Videos bis zum 3. kyu (Grüngurt) gedreht. Folgen sollen die weiteren Grade bis hin zum 5. Dan.

Hier das Video mit Techniken aus dem Orangegurt:

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